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年をかさねても「若い人」の95のコツ/植西聰
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- 商品情報
- レビュー
植西聰
興陽館
ISBN：4877232346/9784877232344
発売日:2018年12月
【内容紹介】
ベストセラー作家、植西聰が書き下ろした年をとっても若々しく元気で長生きするコツ!
心が若い人は長生きすると科学的にも証明されています。
本書には毎日を心を若々しく生きるための50のヒントが書かれています。
今日から取り入れたい心と生活の習慣術!
●「心が若い人」は、体も若く長生きする
●100歳過ぎても「夢」を持つ
●何かを「学ぶ」ことが、老いを防いでくれる
●寝る前は「明日、やりたいこと」を思い浮かべる
●夢を持ち続ける年配者は若返る
興陽館
ISBN：4877232346/9784877232344
発売日:2018年12月
【内容紹介】
ベストセラー作家、植西聰が書き下ろした年をとっても若々しく元気で長生きするコツ!
心が若い人は長生きすると科学的にも証明されています。
本書には毎日を心を若々しく生きるための50のヒントが書かれています。
今日から取り入れたい心と生活の習慣術!
●「心が若い人」は、体も若く長生きする
●100歳過ぎても「夢」を持つ
●何かを「学ぶ」ことが、老いを防いでくれる
●寝る前は「明日、やりたいこと」を思い浮かべる
●夢を持ち続ける年配者は若返る
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。