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年をとってもちぢまないまがらない 普及版/船瀬俊介
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- 商品情報
- レビュー
船瀬俊介
興陽館
ISBN：4877232540/9784877232542
発売日:2020年03月
【内容紹介】
60代、70代、80代と年をとるほど、「背が縮む」「腰が曲がる」「脊柱管狭窄症に悩む」理由は筋肉の衰えにあります。本書は、いつまでも姿勢のいい習慣づくりの本。簡単に、今日からできる、背筋が伸びる方法について指南します。
興陽館
ISBN：4877232540/9784877232542
発売日:2020年03月
【内容紹介】
60代、70代、80代と年をとるほど、「背が縮む」「腰が曲がる」「脊柱管狭窄症に悩む」理由は筋肉の衰えにあります。本書は、いつまでも姿勢のいい習慣づくりの本。簡単に、今日からできる、背筋が伸びる方法について指南します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。