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60歳からの筋力づくり体にホントにいいのはどっち? 筋力低下が老化を加速!/周東寛
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周東寛
コスモ21
ISBN：4877953469/9784877953461
発売日:2017年01月
【内容紹介】
医療現場でわかった「中高年の筋肉」への誤解。生命維持能力を高めるカギは筋力づくり!医者がすすめるオリジナル運動&体操41。
コスモ21
ISBN：4877953469/9784877953461
発売日:2017年01月
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医療現場でわかった「中高年の筋肉」への誤解。生命維持能力を高めるカギは筋力づくり!医者がすすめるオリジナル運動&体操41。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。