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治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ/酒井隼
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- 商品情報
- レビュー
酒井隼
コスモ21
ISBN：4877953892/9784877953898
発売日:2020年08月
【内容紹介】
日本では腰痛で苦しんでいる人が3000万人ともいわれるが、その85％近くは原因不明。
治療家が知りたがる腰痛改善法であり、誰でもすぐ簡単にできる改善法を紹介!
腰痛の最大の原因は体の重心が後ろにズレていること。
したがって、腰痛・肩こりを改善するもっとも効果的な方法は
ズレてしまった体の重心を本来の位置に変えること。
その方法は超簡単で、誰でも自分でできる!
フェイスタオル1本あればすぐできる!
コスモ21
ISBN：4877953892/9784877953898
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