定年後を自分らしく生きる黄金法則「人生リノベーション」のすすめ 心を裸にして人と付き合う/内田安弘

内田安弘
コスモ21
ISBN：4877954082/9784877954086
発売日:2022年01月

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【内容紹介】
人生を最後まで楽しく生ききる黄金法則

「本当に楽しい人生だった!」
「素晴らしい一生だった!」
と思えるかどうかは
人生の最後に何をするか?
誰が最後に一緒にいるか?
で決まる。

会社時代、「自分らしく自由に生きる」ことは絵空事だった著者が、定年後こそ心を裸にして人と付き合うことを目指し、世代を超えて人とつながる。
70歳までサラリーマン一筋だった人生を土台から大変革し、80歳を迎える今日までに体験して得た「人生リノベーション」の黄金法則を公開。
25歳年下の親友と夢中で夢を語り明かす。
50歳以上年下の若い友達と交流し、支援活動に奔走。
まったくスポーツ経験なしで若い仲間に誘われ、1000m級の山を越え100km走破するレースに4度参加。
登山、フルマラソン(8回)にもチャレンジ
76歳から次世代支援NPOで活動

定年後を自分らしく生ききる黄金法則のキーワードは
本音を心の裡に押し込めて生きてきた人生に区切りをつけ、
「心を裸にして人と付き合う」
ことである。

80歳を迎えた著者が70歳からの10年に実践したことを赤裸々に語った本書は、定年後を自分らしく生ききるための指南書としておすすめである。