親子で防ぐ認知症 12の危険因子+睡眠・食事・音楽そしてダンス/大家久美

大家久美
じゃこめてい出版
ISBN：4880434582/9784880434582
発売日:2023年03月

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【内容紹介】
親も自分も!! 認知症にならないためにできること。
国際的な医学雑誌「ランセット」が発表した改善可能な認知症12の危険因子と最新の研究データに基づく予防法と取り組み方・向き合い方。
(1)認知症の要因となる12の因子が判明
12の危険因子を避けることで、リスクの40％を減らす。
(2)早期発見の大切さ
「認知症かも?」その兆候を確実に見つけることで、
適切な手段を取り、進行を止める・遅らせる。
病院での診断・MCI検査・PET検査など。
(3)今すぐ始められる認知症予防
世界最新の研究データに基づいた、食事・睡眠・
音楽・ダンスで、心身の健康を保ち認知症を防ぐ。
サプリメントの効果は?/ 睡眠薬・処方箋の副作用は?
認知症予防に効果的な 簡単!地中海風料理レシピ。
(4)認知症は怖くない
認知症を負ではなく正で受け止め、個性として捉える。
*認知症患者の行動理由 *介護施設選びのポイント
*日本とアメリカの介護の違い *アクティビティーリスト。