和食ルネッサンス 「ご飯」で健康になろう/奥田和子
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奥田和子
同時代社
ISBN：4886837123/9784886837127
発売日:2011年12月
【内容紹介】
お米を食べよう。近年の肥満、生活習慣病の増加は、日本の食習慣の大きな変貌にある!「ご飯」=「米」は脂質は0に近く、塩分なしでダイエット食そのもの。
同時代社
ISBN：4886837123/9784886837127
発売日:2011年12月
【内容紹介】
お米を食べよう。近年の肥満、生活習慣病の増加は、日本の食習慣の大きな変貌にある!「ご飯」=「米」は脂質は0に近く、塩分なしでダイエット食そのもの。
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