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呼吸で10歳若返る。 脳も体もよみがえるメディカルタイチ/白澤卓二/国際メディカルタイチ協会
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白澤卓二国際メディカルタイチ協会
ブックマン社
ISBN：4893088866/9784893088864
発売日:2017年09月
【内容紹介】
いい呼吸をするだけで体も心も健康でいられるのです。三浦雄一郎さんのような「スーパーご長寿」になることも、誰でもできます。老化に負けない体が作れる「エキセントリック・トレーニング」と、それが最も簡単にどこにいても続けられる「太極拳」が最適の運動です。ぜひ、太極拳で病気や老化を遠ざけ、長く太極拳を楽しむことを目標に、多幸感に満ちた人生を送りましょう!
ブックマン社
ISBN：4893088866/9784893088864
発売日:2017年09月
【内容紹介】
いい呼吸をするだけで体も心も健康でいられるのです。三浦雄一郎さんのような「スーパーご長寿」になることも、誰でもできます。老化に負けない体が作れる「エキセントリック・トレーニング」と、それが最も簡単にどこにいても続けられる「太極拳」が最適の運動です。ぜひ、太極拳で病気や老化を遠ざけ、長く太極拳を楽しむことを目標に、多幸感に満ちた人生を送りましょう!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。