ザ・プロブック Pool & billiard プロが教えるビリヤード・テクニック完全攻略法/ボブ・ヘニング/人見謙剛

ボブ・ヘニング人見謙剛
BABジャパン出版局
ISBN：489422478X/9784894224780
発売日:2001年12月

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【内容紹介】
アメリカのプロが教える、究極のビリヤード練習法を完全網羅

プール大国アメリカで出版以来、Pool&Billiard Magazine誌やThe National Billiard News誌など全米のビリヤード誌記者、評論家が大絶賛をおくった、完全トレーニング・マニュアル・ブック「The Pro Book」が、遂に日本語版で登場!

キャメル・ツアーにも参戦し、数々の国内外トーナメントでの優勝を誇る著者が、勝てるプレイヤーになるためのトレーニング法を、詳細な図版による実戦練習、プロならではのメンタル・トレーニングなど、心身両面にわたる解説で徹底レクチャー。

トレーニング法からトレーニング・メニューの作成法まで、このトレーニング・マニュアルがあれば、アナタのビリヤード・アビリティ・アップは間違いナシ!


●第1章
フィジカル・ゲーム(基本事項/実践/用具/体調管理)
●第2章
メンタル・ゲーム(メンタル・トレーニング/集中力/儀式的動作とルーチン/プレースタイル/対戦者の力のバランスによる戦略/試合の流れ)
●第3章
エモーショナル・ゲーム(モチベーション/目的/絶好調)
●第4章
まとめ(身心の解放/トレーニング・プログラム/ゲーム・プラン)

「ザ・プロブック」による30日間のトレーニングで、あなたのプレーが劇的に変わる5つの理由

1、16種類の配置パターンを元に、130通りの課題ショットで実力向上
2、セーフティ、キックショット、キックセーフティ、バンクショットなどの課題配置練習で、ビリヤードの知識が広がる
3、ショットの選択、ショット前の動作まで含めて、心身両面に渡る戦略が磨かれる
4、選手としての食生活、メンタル・トレーニング、体調管理の理解で、試合へ向けての対策も万全
5、自分に合ったトレーニング・プログラムで、心身両面で試合をリードする