タイ・マッサージ 微笑みの国からの贈り物 Stretch & relaxation 「極上の癒し」を体感!/大槻一博

大槻一博
BABジャパン出版局
ISBN：4894224976/9784894224971
発売日:2002年04月

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【内容紹介】
とにかく気持ちい～い


CONTENTS

本書を読まれるにあたって

◆タイ国についての基礎知識とタイマッサージの背景
Part1 タイ国の歴史
先住民族時代
タイ族の南下
タイ族最初の王朝
アユタヤ王朝
ワット・プラケオとワット・ポー
モンクット王の仏教改革
絶対王政の終焉
国王の地位
Part2 タイの宗教と釈尊の教え
釈尊の生まれ
出家の社会
釈尊の出家
釈尊の悟りと教え
縁起(カルマ)の法
「慈・悲・喜・捨」の心
在家仏教徒とサンガ
サンガにおける4つの滞在と13の軽罰
在家信者における5つの戒律
転生輪廻思想と仏像
仏教の影響を受けたタイ人の性格
Part3 創始者シワカ・コマラパとタイ伝統医学の基礎理論
シワカ・コマラパの誕生と青年期
シワカ・コマラパの癒し
仏教教団の癒し
～タイ伝統医学の基礎理論～
ドーシャ(カパ、ピッタ、ヴァータ)
プラーナとセン
センの経路と主治症
治療に使われる薬草
Part4 タイマッサージの治療効果と施術に際しての注意事項
タイマッサージの治療効果
タイマッサージの現代医学的解釈
～施術に際しての注意事項～
タイマッサージを行う前の心構え
タイマッサージを行う前の注意事項
タイマッサージを行う時の注意事項
マッサージをしてはいけない場合と禁忌症
マッサージを習う時の心構え(チェンマイ・タイマッサージスクールの場合)
オンナモ

◆タイマッサージ技術編

◆タイマッサージ実技編
Part1 仰向け
Section1 足首からつま先まで
Section2 大腿部と下腿部
Section3 足のストレッチ
Section4 脚と腰のストレッチ
Section5 腹部と胸部のマッサージ
Section6 手と腕のマッサージ
Section7 肩・首・顔・頭部
Part2 横向き
Section1 大腿部と下腿部のマッサージ
Section2 臀部と背部、腰のストレッチ
Part3 うつ伏せ
Section1 足への指圧とストレッチ
Section2 背部への指圧とストレッチ
Section3 【仰向けから座位へ】
Part4 座位
Section1 肩・首・背中へのマッサージ
Section2 腰椎の調整
Section3 胸椎の調整
Section4 背部と胸のストレッチ
Section5 肩へのマッサージ

◆タイマッサージ応用編
Section1 首と脇のストレッチ
Section2 脚と腰へのERとEP
Section3 腹部へのFP1と2
Section4 背骨の調整
Section5 後頸部のストレッチ
Section6 骨盤と腹部のストレッチ
Section7 骨盤のストレッチ

…他