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ストレスにはもう負けない! ストレスによるうつ病の予防と治療/小林清香/吉益晴夫
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小林清香吉益晴夫
ライフサイエンス出版
埼玉医科大学超人気健康セミナーシリーズ
ISBN：4897754186/9784897754185
発売日:2020年12月
【内容紹介】
うつ病は脳の病気です。10人に1人、珍しい病気ではありません。
私たちの生活には問題や悩み事が山積みです。それでも、私たちはなんとか適応し折り合いながら暮らしています。
ストレスとの上手な付き合い方が学べます。
健康な人の健康な気持ちの落ち込みと、うつ病との違いがわかります。
ライフサイエンス出版
埼玉医科大学超人気健康セミナーシリーズ
ISBN：4897754186/9784897754185
発売日:2020年12月
【内容紹介】
うつ病は脳の病気です。10人に1人、珍しい病気ではありません。
私たちの生活には問題や悩み事が山積みです。それでも、私たちはなんとか適応し折り合いながら暮らしています。
ストレスとの上手な付き合い方が学べます。
健康な人の健康な気持ちの落ち込みと、うつ病との違いがわかります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。