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若さと健康をつくるウォーキング 大学講師シスターズが全女性に贈る元気講座/岡本香代子/港野恵美
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岡本香代子港野恵美
歩行開発研究所
ISBN：4902473038/9784902473032
発売日:2005年02月
【内容紹介】
本書では、健康の大切さを知る女性、自立したかっこいい女性を目指す人、もうすぐお母さんになる人、そしてお母さんになってもスリムでかっこよくいたい人、おしゃれなおばあさんになりたい人が、いつまでも健康で自分らしく輝いていただけるよう、科学的に研究したウォーキングと健康の内容を紹介している。
歩行開発研究所
ISBN：4902473038/9784902473032
発売日:2005年02月
【内容紹介】
本書では、健康の大切さを知る女性、自立したかっこいい女性を目指す人、もうすぐお母さんになる人、そしてお母さんになってもスリムでかっこよくいたい人、おしゃれなおばあさんになりたい人が、いつまでも健康で自分らしく輝いていただけるよう、科学的に研究したウォーキングと健康の内容を紹介している。
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