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TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ SHIHO’S AGELESS BODY MAKING/ＳＨＩＨＯ
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SHIHO
SDP
Angel Works
ISBN：4903620999/9784903620992
発売日:2012年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【商品説明】
これからは“腸腰筋”をつかって姿勢を整えて“全身やせ” ! 2011年秋に第1児を出産したSHIHO。 出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の“部分やせ” でも、 食事ダイエットでもない、”腸腰筋”を意識して骨格を整えるだけでいい“全身やせ”メソッドでした。「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、 ヨガの大友麻子先生の監修のもと、姿勢を整えるためのストレッチエクササイズを、骨格を「ゆるめる」 「整える」 「インプットする」の3ステップに分けて、1冊のDVD本にまとめました。
SDP
Angel Works
ISBN：4903620999/9784903620992
発売日:2012年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
【商品説明】
これからは“腸腰筋”をつかって姿勢を整えて“全身やせ” ! 2011年秋に第1児を出産したSHIHO。 出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の“部分やせ” でも、 食事ダイエットでもない、”腸腰筋”を意識して骨格を整えるだけでいい“全身やせ”メソッドでした。「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、 ヨガの大友麻子先生の監修のもと、姿勢を整えるためのストレッチエクササイズを、骨格を「ゆるめる」 「整える」 「インプットする」の3ステップに分けて、1冊のDVD本にまとめました。