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「老けないカラダ」をつくる! 若さのスイッチを入れる習慣術/石井直方
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- 商品情報
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石井直方
さくら舎
ISBN：4906732186/9784906732180
発売日:2012年09月
【内容紹介】
老け感を生む大きな要因は「筋肉の衰え」にあった!
40代を過ぎてメタボで悩む人がいる一方、50歳を過ぎても「老い」を感じさせず、いつまでも若々しさを維持している人がいるのはなぜか?
カラダの中に眠っている若さのホルモンが目覚める方法。
今日からできる「老けないカラダ」づくり。
さくら舎
ISBN：4906732186/9784906732180
発売日:2012年09月
【内容紹介】
老け感を生む大きな要因は「筋肉の衰え」にあった!
40代を過ぎてメタボで悩む人がいる一方、50歳を過ぎても「老い」を感じさせず、いつまでも若々しさを維持している人がいるのはなぜか?
カラダの中に眠っている若さのホルモンが目覚める方法。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。