毎日の美ボディ習慣 美人オーラが即効でつくれる&ずーっと続く!/島田ひろみ
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島田ひろみ
repicbook
ISBN：4908154090/9784908154096
発売日:2018年01月
【内容紹介】
数々のモデルやアイドルにウォーキング指導をしているモデル講師 島田ひろみが確立した、「美しくなれるビューティーウォーキングレッスン」のメソッドが本書に詰まっています。
姿勢を少し意識するだけで、体の不調も改善。見た目も断然ちがってきます。
いいこと尽くしのウォーキング術を身に着けて、身も心も変身しましょう!
repicbook
ISBN：4908154090/9784908154096
発売日:2018年01月
【内容紹介】
数々のモデルやアイドルにウォーキング指導をしているモデル講師 島田ひろみが確立した、「美しくなれるビューティーウォーキングレッスン」のメソッドが本書に詰まっています。
姿勢を少し意識するだけで、体の不調も改善。見た目も断然ちがってきます。
いいこと尽くしのウォーキング術を身に着けて、身も心も変身しましょう!
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