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EVERYDAY SISU フィンランドの幸せ習慣/カトヤ・パンツァル/柳澤はるか
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カトヤ・パンツァル柳澤はるか
方丈社
ISBN：4908925992/9784908925993
発売日:2022年09月
【内容紹介】
SISU(シス)とは――。
国連の「世界幸福度報告書」で、5年連続して1位となったフィンランド(2022年)。その秘訣は、不屈の精神・シスにあるといわれる。「フィンランド精神」ともいえるシスは、厳しい環境や逆境を乗り越える勇敢さ、耐性・適応力、自分らしい自然体などを指す。シスを育むために重要な習慣ー―自然との触れ合い、健康的な人間関係、シンプルな暮らしとは? 混迷の時代・逆境も、シスの習慣で前に進む勇気が湧いてくる!
SISU(シス)習慣は、苦渋に満ちた人生を希望へ導く。
苦しいときの不屈の強さ
ブルーセラピーの効果
自然とシスで活力を維持
支援のシスとコミュニティの力で乗り越える
難しい相手やいじめ、嫌がらせへの対処法
躍動する女性の強さ
より良い地球と健康のための食、消費、移動手段
未来のシスの種をまく
エブリデイ・シスを実践する10の方法――強さを育む習慣
……etc.
方丈社
ISBN：4908925992/9784908925993
発売日:2022年09月
【内容紹介】
SISU(シス)とは――。
国連の「世界幸福度報告書」で、5年連続して1位となったフィンランド(2022年)。その秘訣は、不屈の精神・シスにあるといわれる。「フィンランド精神」ともいえるシスは、厳しい環境や逆境を乗り越える勇敢さ、耐性・適応力、自分らしい自然体などを指す。シスを育むために重要な習慣ー―自然との触れ合い、健康的な人間関係、シンプルな暮らしとは? 混迷の時代・逆境も、シスの習慣で前に進む勇気が湧いてくる!
SISU(シス)習慣は、苦渋に満ちた人生を希望へ導く。
苦しいときの不屈の強さ
ブルーセラピーの効果
自然とシスで活力を維持
支援のシスとコミュニティの力で乗り越える
難しい相手やいじめ、嫌がらせへの対処法
躍動する女性の強さ
より良い地球と健康のための食、消費、移動手段
未来のシスの種をまく
エブリデイ・シスを実践する10の方法――強さを育む習慣
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。