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アンバランスをバランスへ 更年期も加齢もこわくない/内山葉子
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- 商品情報
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内山葉子
スール
ISBN：4911266066/9784911266069
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
『パンと牛乳は今すぐやめなさい』などで多くの支持を得ている内山葉子先生が、ご自分ごととして執筆した初の?ゆらぎ世代の女性たち“のための本!
すべての女性、必読です!!
30歳、35歳、40歳と、少しずつ肌の衰え、疲れやすさなど、感じていませんか?
でも45歳を過ぎてから、変化のスピードは今までと比べものになりません。
そしてこの変化は日々ゆらぎます。
ゆらぎ世代の女性に今なにが起こっているのか…
ホルモンバランスの崩れ、自律神経の乱れ、社会や家庭での環境の変化、日常生活での時間の使い方が大きく乱れていないでしょうか。
でも、大丈夫!
きちんと正しい対策をすれば、このアンバランスをバランスへと取り戻せるのです。
自分軸へシフトできたら、対策をしていきましょう。
さあアンバランスをバランスへ!
スール
ISBN：4911266066/9784911266069
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
『パンと牛乳は今すぐやめなさい』などで多くの支持を得ている内山葉子先生が、ご自分ごととして執筆した初の?ゆらぎ世代の女性たち“のための本!
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でも45歳を過ぎてから、変化のスピードは今までと比べものになりません。
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自分軸へシフトできたら、対策をしていきましょう。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。