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「賢い腸」に育てる腸活!/神谷陽子/神谷仁
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- 商品情報
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神谷陽子神谷仁
游藝舎
ISBN：4911362081/9784911362082
発売日:2025年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
腸の基礎知識、腸食レシピ、腸活習慣、腸活エクササイズ…「腸活」に必要なことを一般社団法人腸活環境育成協会の代表理事がまるごと一冊にまとめました。腸活で便通改善・痩せる・花粉症緩和・美肌・免疫力アップして、性格まで明るくなります。「腸活3か条 1、腸管を育てる 2、腸内環境を整える 3、腸の老化を防ぐ」を身につけて、腸内細菌を育てて、 賢い「腸」に育てましょう。
游藝舎
ISBN：4911362081/9784911362082
発売日:2025年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
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腸の基礎知識、腸食レシピ、腸活習慣、腸活エクササイズ…「腸活」に必要なことを一般社団法人腸活環境育成協会の代表理事がまるごと一冊にまとめました。腸活で便通改善・痩せる・花粉症緩和・美肌・免疫力アップして、性格まで明るくなります。「腸活3か条 1、腸管を育てる 2、腸内環境を整える 3、腸の老化を防ぐ」を身につけて、腸内細菌を育てて、 賢い「腸」に育てましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。