「歩く習慣」が後半の人生を決める!/能勢邦子/編市毛良枝

能勢邦子編市毛良枝
コトコ
ISBN：4991230012/9784991230011
発売日:2025年10月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
ウォーキングの季節です!

歩くことが健康にいいと知っていながら、なかなか習慣にできないあなた、日常的に歩いている10名のかたから歩く理由、続けるコツを聞いてみませんか。

(ご登場いただいた10名のかた)
市毛良枝さん(俳優)
林望さん(作家)
稲葉賀惠さん(ファッションデザイナー)
坂崎重盛さん(エッセイスト)
三遊亭好楽さん(落語家)
小川ローザさん(モデル)
江面旨美さん(バッグ作家)
佐藤光生さん(アートディレクター)
森まゆみさん(作家)
佐々木俊尚さん(ジャーナリスト)

歩いている人たちは、みんな元気。素敵な人たちは、みんな歩いている。さあ、あなたも歩く習慣をつけて、後半の人生を闊歩しよう!

理論よみもの「私たちが歩く時に知っておきたい10のこと」、歴史よみもの「人生を楽しむための健脚、ヒントは江戸の暮らしにあった」も含め、あなたの歩くモチベーションがちょっとアガる、そんな歩くライフスタイル誌です。