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Fine(ファイン) 2025年7月号
発売日：2025/06/09
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マガジンハウス
版型:A4
JAN:4910078850758
発売日:2025年06月09日
【内容紹介】
背筋ピーン! で気分も上向き。正しい姿勢。歌舞伎俳優尾上松也が語る「姿勢の大切さ」。“正しい姿勢”の第1歩は、マインドセットから。思考を変えれば、姿勢も変わる!トレーニングではなく、日常生活の中で少し意識するだけ!姿勢が「整う」座り方・立ち方・歩き方。“正しい姿勢”のトリセツ!姿勢が整えば、ココロもカラダも整う。日常に取り入れるだけで姿勢がみるみるよくなる。カラダの歪みを整えて不調を改善しよう。ただ寝るだけじゃもったいない!疲れたカラダが喜ぶ睡眠のコツ。21日間でかなえる脱・猫背ストレッチ。気取りがなく、凛とした空気が心地いい。背筋が“スッと”伸びる店へ。恒松祐里さん流「しなやかに生きる心」とは。プロ野球の解説者が明かす観戦術と観る姿勢!マーベル作品はなぜ人々をひきつけるのか?川口ゆりな北海道のサウナでココロもカラダもととのう。ほか
版型:A4
JAN:4910078850758
発売日:2025年06月09日
【内容紹介】
背筋ピーン! で気分も上向き。正しい姿勢。歌舞伎俳優尾上松也が語る「姿勢の大切さ」。“正しい姿勢”の第1歩は、マインドセットから。思考を変えれば、姿勢も変わる!トレーニングではなく、日常生活の中で少し意識するだけ!姿勢が「整う」座り方・立ち方・歩き方。“正しい姿勢”のトリセツ!姿勢が整えば、ココロもカラダも整う。日常に取り入れるだけで姿勢がみるみるよくなる。カラダの歪みを整えて不調を改善しよう。ただ寝るだけじゃもったいない!疲れたカラダが喜ぶ睡眠のコツ。21日間でかなえる脱・猫背ストレッチ。気取りがなく、凛とした空気が心地いい。背筋が“スッと”伸びる店へ。恒松祐里さん流「しなやかに生きる心」とは。プロ野球の解説者が明かす観戦術と観る姿勢!マーベル作品はなぜ人々をひきつけるのか?川口ゆりな北海道のサウナでココロもカラダもととのう。ほか
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