脳活道場 2026年10月号

わかさ出版
版型:Aﾍﾝ
JAN:4912072791068
発売日:2026年08月26日

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【内容紹介】
脳活道場63号脳細胞が活気づき、物忘れ・集中力の低下も不安感も解消!認知症もサッサと逃げ出す巻頭特集 最新研究に基づく健康脳活で脳が覚醒モード!知らぬ間にたまる脳疲労こそ記憶力の低下・うつから認知症まで招く大敵で、少しの刺激で克服できる脳の新急所発見!1.病気や物価高、介護のストレスで起こる脳疲労こそ脳の炎症を引き起こし、放置すれば脳細胞の萎縮が進む2.脳疲労を克服するには脳の注目細胞「アストロサイト」の活性化が必要で、新しくて楽しい体験が必須3.注目細胞を活性化する秘訣の第1は買い物や散歩での「いつもと違う道歩き」で、記憶の定着が進む4.秘訣の第2は、身の回りのちょっとした片づけで、達成感が得られてやる気も集中力も高まる5.秘訣の第3は利き手ではないほうでのドアノブ回しやスマホ操作で、特に発想力が劇的アップ6.秘訣の第4は食事をしているようすを言葉にすることで、ゆっくり味わえて達成感も得られ、減量にも成功別冊付録 違和感に気づけるか?! 漢字や言葉の間違い探し脳トレBOOKかわいいレッサーパンダの写真つき点数カレンダー図書カードが当たる懸賞クロスワード大特集 記憶力爆上がり!脳が再起動しはじめる90日ドリル(1日2p計180ページ分)1～30日 認知力アップ1漢字スケルトン2計算駅伝3ことわざ発見ドリル4脳活ナンプレ5漢字神経衰弱6ひらがなカタカナ計算7動詞発見ドリル8間違い探し9三字熟語クイズ10昭和クイズ31～60日 発想力アップ11漢字連想クイズ12覆面引き算足し算13鏡文字あやとり14宝さがしパズル15レコード漢字並べ16計算記号クロス17文章完成パズル18マッチ棒計算パズル19つながりライン探し20アルファベット並べ61～90日 思考力アップ21漢字熟語しりとり22虫食い等式計算23正しい言葉づかい三択24不等号ナンプレ25同音異義語クイズ26数字割り当て計算式27導きロジック28バランス順序29片づけ四字熟語30小銭比べ