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ターザン 2026年7月9日号
発売日：2026/06/25
販売価格
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マガジンハウス
版型:Aﾍﾝ
JAN:4912240320762
発売日:2026年06月25日
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
■『弱虫ペダル』祝100巻達成。 漫画家に必要なストレッチとは?■カラダの現在地は3つのチェックでわかる。 快適だった頃、覚えてますか?■ストレッチがただの柔軟体操ではない理由。■セルフチェックでできなかった動きを、ピンポイントで伸ばしていこう。 現代人が固まりやすい10の部位をほどく。 大胸筋/腸腰筋/ハムストリングス/脊柱起立筋中臀筋・小臀筋・大腿筋膜張筋/広背筋/肩甲挙筋長内転筋/僧帽筋/胸鎖乳突筋■トレーニーにストレッチは必要なのか?■働く人、遊ぶ人の悩みに応える出張ストレッチ講座。「前編」高橋源一郎(作家)加藤忠幸(ファーマー・ディレクター)市川智基(トレーラードライバー)■カラダはもっとしなやかになれる。 伸ばしたその先は、ピラティス。■働く人、遊ぶ人の悩みに応える出張ストレッチ講座。「後編」ピエール瀧(草野球プレーヤー)松本昇大(写真家)間口一就(バーテンダー)■あなたの町のラジオ体操も、 実は立派なストレッチです。■ストレッチの前にもうひと手。 マッサージガンという選択肢。■チェコに渡った元盗塁王の、 現役続行を支えるストレッチ。
版型:Aﾍﾝ
JAN:4912240320762
発売日:2026年06月25日
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
■『弱虫ペダル』祝100巻達成。 漫画家に必要なストレッチとは?■カラダの現在地は3つのチェックでわかる。 快適だった頃、覚えてますか?■ストレッチがただの柔軟体操ではない理由。■セルフチェックでできなかった動きを、ピンポイントで伸ばしていこう。 現代人が固まりやすい10の部位をほどく。 大胸筋/腸腰筋/ハムストリングス/脊柱起立筋中臀筋・小臀筋・大腿筋膜張筋/広背筋/肩甲挙筋長内転筋/僧帽筋/胸鎖乳突筋■トレーニーにストレッチは必要なのか?■働く人、遊ぶ人の悩みに応える出張ストレッチ講座。「前編」高橋源一郎(作家)加藤忠幸(ファーマー・ディレクター)市川智基(トレーラードライバー)■カラダはもっとしなやかになれる。 伸ばしたその先は、ピラティス。■働く人、遊ぶ人の悩みに応える出張ストレッチ講座。「後編」ピエール瀧(草野球プレーヤー)松本昇大(写真家)間口一就(バーテンダー)■あなたの町のラジオ体操も、 実は立派なストレッチです。■ストレッチの前にもうひと手。 マッサージガンという選択肢。■チェコに渡った元盗塁王の、 現役続行を支えるストレッチ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。