ターザン 2026年10月8日号

マガジンハウス
版型:Aﾍﾝ
JAN:4912240321066
発売日:2026年09月24日

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【内容紹介】
取り戻そう 集中力脳を効率よく使い、最大限のポテンシャルを発揮するためには、集中力を使い分け、思慮を深め、閃きを導くテクニックが必要です。なぜなら、常に働き続けている脳には、サボりがちな一面があるから。まず知るべきは最新の脳神経科学が解き明かす、脳の仕組みと使い方。情報過多で刺激だらけの時代においては、脳疲労も大きな問題です。脳を育み、集中力を操れる人間になるための秘訣を教えます!■思考や集中を邪魔する大敵! 働き盛りが陥る脳疲労とは。■あの人に聞く、脳にいいこと。 檜原洋平さん(ママタルト)/佐々木彩夏さん(ももいろクローバーZ) 内村航平さん/山中 崇さん/玉井陸斗さん■生活の中に潜む悩みを脳科学で解決。 12のケーススタディQ&A■スポーツの奇跡はどうして生まれた? アスリートの脳に起きていること。■「脳栄養学者」と「料理家」が考える 脳に役立つ栄養&お弁当。■BRAIN TRAINING GUIDE 簡単にできる脳トレーニング集。■『Tarzan』編集部が選ぶ、 脳にいいこと始めたい人にオススメの10アイテム。■脳と直結する不思議な世界。 香りを科学する。■偉人たちの言動を脳神経科学的にひもといた。■変化と共生、そして、変わらないこと。 AI時代の新しい仕事術を考える。