５０代から心を整える技術 自衛隊メンタル教官が教える /下園壮太
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：下園壮太
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2020年03月
判型：新書
ISBN：9784022950611
≪内容情報≫
老後の最大の資産は「お金」より「メンタル」。体力、脳力が衰えるなか、親の介護や子どもの教育が重なり、さらに「定年」によって、社会での役割も減少します。この大きな変化に対応するため、「柔軟な心」で自身の老化と向き合い、新たな居場所を見つけていく方法を実践的にやさしく教えます。
著者名：下園壮太
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2020年03月
判型：新書
ISBN：9784022950611
≪内容情報≫
老後の最大の資産は「お金」より「メンタル」。体力、脳力が衰えるなか、親の介護や子どもの教育が重なり、さらに「定年」によって、社会での役割も減少します。この大きな変化に対応するため、「柔軟な心」で自身の老化と向き合い、新たな居場所を見つけていく方法を実践的にやさしく教えます。
