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楽しみながら老化ストップ！解いて動いて脳活生活 /篠原菊紀
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：篠原菊紀
出版社名：ＮＨＫ出版
発行年月：2023年12月
判型：Ｂ５
ISBN：9784141993322
≪内容情報≫
バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ！
言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった…ということはありませんか？ それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。
人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化！ そのほかにも、脳に刺激を与える体操や塗り絵、３D迷路、日常生活のついでにできるトレーニング、そして健康を手助けする料理レシピなど、コンテンツも盛りだくさん。この1冊で脳も体もイキイキとさせるお得な脳トレブック！
著者名：篠原菊紀
出版社名：ＮＨＫ出版
発行年月：2023年12月
判型：Ｂ５
ISBN：9784141993322
≪内容情報≫
バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ！
言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった…ということはありませんか？ それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。
人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化！ そのほかにも、脳に刺激を与える体操や塗り絵、３D迷路、日常生活のついでにできるトレーニング、そして健康を手助けする料理レシピなど、コンテンツも盛りだくさん。この1冊で脳も体もイキイキとさせるお得な脳トレブック！
