青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング＆ストレッチ /原晋 中野ジェームズ修一
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≪商品情報≫
著者名：原晋、中野ジェームズ修一
出版社名：徳間書店
発行年月：2015年09月
判型：Ｂ５
ISBN：9784198640149
≪内容情報≫
今年の箱根駅伝では、驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えた。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング＆ストレッチの基礎を初公開したのが本書。神野大地選手を始めとした人気選手といっしょに出きるＤＶＤ付きで、ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書!！
著者名：原晋、中野ジェームズ修一
出版社名：徳間書店
発行年月：2015年09月
判型：Ｂ５
ISBN：9784198640149
≪内容情報≫
今年の箱根駅伝では、驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えた。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング＆ストレッチの基礎を初公開したのが本書。神野大地選手を始めとした人気選手といっしょに出きるＤＶＤ付きで、ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書!！
