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白澤式長寿メソッド 老化三毒抜き /白澤卓二
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≪商品情報≫
著者名：白澤卓二
出版社名：宝島社
発行年月：2026年03月
判型：46
ISBN：9784299076342
≪内容情報≫
抗加齢医学の第一人者である、お茶の水健康長寿クリニック院長・白澤卓二氏が推奨。
老化を防止するには「三毒」にご用心。
細胞の酸化を促進する活性酸素、認知症や突然死のリスクを高める超加工食品、分解の過程で内臓に負担をかけるアルコール。
これらが、老化を促進する「三毒」です。
この三毒を遠ざけることは、老化防止に効果的。
日常の生活習慣で改善できるメソッドなので、即実践に移すことができます。
著者名：白澤卓二
出版社名：宝島社
発行年月：2026年03月
判型：46
ISBN：9784299076342
≪内容情報≫
抗加齢医学の第一人者である、お茶の水健康長寿クリニック院長・白澤卓二氏が推奨。
老化を防止するには「三毒」にご用心。
細胞の酸化を促進する活性酸素、認知症や突然死のリスクを高める超加工食品、分解の過程で内臓に負担をかけるアルコール。
これらが、老化を促進する「三毒」です。
この三毒を遠ざけることは、老化防止に効果的。
日常の生活習慣で改善できるメソッドなので、即実践に移すことができます。
