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体が変わる!「きくち体操」 /菊池和子(体操)

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≪商品情報≫

著者名:菊池和子(体操)
出版社名:廣済堂出版
発行年月:2008年01月
判型:新書
ISBN:9784331512913


≪内容情報≫

体は自分の命そのもの。老いても健康に生きるために、命を育てる動きを身につけよう。健康体操として愛され続ける「きくち体操」の創始者が、効果抜群の自宅でできる超簡単ノウハウを、イラスト満載で紹介。

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