らく～に１分！ゆるテーブルスクワット /吉原潔
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≪商品情報≫
著者名：吉原潔
出版社名：主婦と生活社
発行年月：2020年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784391155501
≪内容情報≫
脊椎外科医兼スポーツトレーナーで「腰博士」の異名をもつ著者が、腰痛・ひざ痛に効く、低負荷でラクにできるスクワット術を紹介。
著者名：吉原潔
出版社名：主婦と生活社
発行年月：2020年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784391155501
≪内容情報≫
脊椎外科医兼スポーツトレーナーで「腰博士」の異名をもつ著者が、腰痛・ひざ痛に効く、低負荷でラクにできるスクワット術を紹介。
