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「動ける身体」を一瞬で手に入れる本 たった３つの動きで劇的に変わる /中嶋輝彦
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：中嶋輝彦
出版社名：青春出版社
発行年月：2013年10月
判型：Ｂ６
ISBN：9784413038966
≪内容情報≫
なぜ、動物と違って現代人は身体機能を使いきれないのか。眠っている「広背筋」を使うと、すべてが一変する。本書では、野生動物の動きや骨格にヒントを得た、「ロコムーブ・メソッド」を紹介する。
著者名：中嶋輝彦
出版社名：青春出版社
発行年月：2013年10月
判型：Ｂ６
ISBN：9784413038966
≪内容情報≫
なぜ、動物と違って現代人は身体機能を使いきれないのか。眠っている「広背筋」を使うと、すべてが一変する。本書では、野生動物の動きや骨格にヒントを得た、「ロコムーブ・メソッド」を紹介する。
