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速さと持久力が一気に手に入る走り方 やってはいけないランニング /鈴木清和
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：鈴木清和
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112055
≪内容情報≫
頑張るだけ、体力まかせのランニングではなく、体の構造を知ったうえで丁寧に走る。それだけで、驚くほど体はラクに、気持ちよく走ることができる。効率よく走力アップを手に入れるノウハウを解説する本。
著者名：鈴木清和
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112055
≪内容情報≫
頑張るだけ、体力まかせのランニングではなく、体の構造を知ったうえで丁寧に走る。それだけで、驚くほど体はラクに、気持ちよく走ることができる。効率よく走力アップを手に入れるノウハウを解説する本。
