眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話 /坂詰真二
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≪商品情報≫
著者名：坂詰真二
出版社名：日本文芸社
発行年月：2025年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784537222777
≪内容情報≫
≪累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』≫
筋肉はアスリートやトレーニーだけのものじゃない！
普段運動していない人こそ一生役立つ！
美と健康のカギ筋肉の正しい付け方としくみを専門家が解説！
「食事制限で体重は落ちたけど、見た目が残念なまま」「エネルギッシュさがなくて老けて見える」「姿勢が悪くて立ち姿がカッコ悪い」
ダイエットや健康法を続けていても、なかなか自分が思うような体にならないという悩みを持つ人は多くいます。
このような、スタイルの悩み
著者名：坂詰真二
出版社名：日本文芸社
発行年月：2025年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784537222777
≪内容情報≫
≪累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』≫
筋肉はアスリートやトレーニーだけのものじゃない！
普段運動していない人こそ一生役立つ！
美と健康のカギ筋肉の正しい付け方としくみを専門家が解説！
「食事制限で体重は落ちたけど、見た目が残念なまま」「エネルギッシュさがなくて老けて見える」「姿勢が悪くて立ち姿がカッコ悪い」
ダイエットや健康法を続けていても、なかなか自分が思うような体にならないという悩みを持つ人は多くいます。
このような、スタイルの悩み
