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６５歳からは、空腹が最高の薬です（仮） /石原結實

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≪商品情報≫

著者名：石原結實
出版社名：ＰＨＰ研究所
発行年月：2026年08月05日
判型：Ａ６／
ISBN：9784569906072

≪内容情報≫

40年以上、過食に警鐘を鳴らしてきた医師が、筋肉の衰えが顕著になる65歳以上を対象に、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。

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