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足ケア&マッサージ フィトセラピーによる効果的な足ケアでカラダを改善! /池田明子(フィトセラ 佐佐木景子

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≪商品情報≫

著者名:池田明子(フィトセラピスト)、佐佐木景子
出版社名:評言社
発行年月:2023年06月
判型:A5
ISBN:9784828207360


≪内容情報≫

体の映し鏡である足をケアすることで、イキイキとすこやかに過ごすための指南本。
フィトセラピー(植物療法)の考え方をもとに、ハンドケアやフットケアの講座を多数主催し、精力的に普及につとめてきた池田明子さんの著書。
足の構造や、マッサージの際の心構えなど「足について知る」ことから、実際の手技の手順を写真入りでわかりやすく説明しています。自分自身のためだけでなく、家族や友人のための施術方法についても、アロマオイル使用あり/なし別で丁寧に解説。本書を見ながら、ご家庭でまたオフィスなどで、実際のケアを進めることができます。
肩こりや偏頭痛、ひざの痛みや肌あれなど、心身の不調や美容のお悩み別足ツボ押しと、足ツボについての基礎知識も網羅。
生活の中に精油と足ケアを取り入れてみませんか。疲れを癒しながら、穏やかに日々を送るためのヒントが盛りだくさんです。

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