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腸が変われば病気にならない！ /白澤卓二
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：白澤卓二
出版社名：三笠書房
発行年月：2023年12月
判型：文庫
ISBN：9784837988502
≪内容情報≫
まさか？ ホントに！？
１週間で、勝手に健康になっていく！！！
ダイエットの成功も、怒りっぽさや、うつな気分と無縁でいられるのも
健康診断の結果がバッチリGOODなのも全部、腸が整っているから！
食べながら、ぐっすり気持ちよく眠りながら
元気な体に生まれ変わりましょう！
◎ヨーグルトでうつが治る可能性大！ 落ち込む前に、毎日試そう
◎質の高い睡眠を得るためのたった１つの方法
◎一流テニスプレイヤーも苦戦した、静かな殺人鬼グルテンの正体
◎肉類は１週間にどのくらい食べたらいい？
◎味噌汁は腸の万能ラッキースープ！ がんの予防効果も高い
◎腸の好物は、どっち？ 皮ごと食べる果物か、加熱した野菜か
「腸内フローラ」はすべての人の体内にあるのに、
ほとんどの人がうまく活用できていない免疫の要なのです。
著者名：白澤卓二
出版社名：三笠書房
発行年月：2023年12月
判型：文庫
ISBN：9784837988502
≪内容情報≫
まさか？ ホントに！？
１週間で、勝手に健康になっていく！！！
ダイエットの成功も、怒りっぽさや、うつな気分と無縁でいられるのも
健康診断の結果がバッチリGOODなのも全部、腸が整っているから！
食べながら、ぐっすり気持ちよく眠りながら
元気な体に生まれ変わりましょう！
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◎味噌汁は腸の万能ラッキースープ！ がんの予防効果も高い
◎腸の好物は、どっち？ 皮ごと食べる果物か、加熱した野菜か
「腸内フローラ」はすべての人の体内にあるのに、
ほとんどの人がうまく活用できていない免疫の要なのです。
