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自律神経にいいこと超大全 /小林弘幸(小児外科学

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≪商品情報≫

著者名:小林弘幸(小児外科学)
出版社名:宝島社
発行年月:2021年06月
判型:B6
ISBN:9784299016294


≪内容情報≫

ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経ですが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんあります。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップします。自律神経によいさまざまな物事を集め、320ページ大ボリュームの一冊にまとめました。著者は、多数のベストセラーを持ち、自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部・小林弘幸教授です。

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