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腸活とフレイル予防に「みそ汁」 一日１杯５分の習慣 /今泉久美
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：今泉久美
出版社名：文化出版局
発行年月：2023年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784579214471
≪内容情報≫
１杯5分で作れる簡単レシピでみそ汁を作ってみませんか。
たんぱく質食材と野菜、芋、海藻などをバランスよく組み合わせた実だくさんのみそ汁です。
減塩でもおいしく、腸を整え、筋肉、血管を守ってくれるから、腸活とフレイル予防におすすめです。
著者名：今泉久美
出版社名：文化出版局
発行年月：2023年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784579214471
≪内容情報≫
１杯5分で作れる簡単レシピでみそ汁を作ってみませんか。
たんぱく質食材と野菜、芋、海藻などをバランスよく組み合わせた実だくさんのみそ汁です。
減塩でもおいしく、腸を整え、筋肉、血管を守ってくれるから、腸活とフレイル予防におすすめです。
