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いくつになっても「血管」を守る食事 /今泉久美 田中明 蒲池桂子
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≪商品情報≫
著者名：今泉久美、田中明、蒲池桂子
出版社名：文化出版局
発行年月：2026年07月
判型：Ａ４
ISBN：9784579214907
≪内容情報≫
血圧、血糖値、コレステロール値の安定と改善のためのレシピ集。減塩してもおいしく、たんぱく質食材、野菜、いも、海藻を過不足なくとれる工夫をしました。この本からご飯、主菜、副菜、汁物を１品ずつ選び、栄養バランスの良い食事作りにお役立てください。
著者名：今泉久美、田中明、蒲池桂子
出版社名：文化出版局
発行年月：2026年07月
判型：Ａ４
ISBN：9784579214907
≪内容情報≫
血圧、血糖値、コレステロール値の安定と改善のためのレシピ集。減塩してもおいしく、たんぱく質食材、野菜、いも、海藻を過不足なくとれる工夫をしました。この本からご飯、主菜、副菜、汁物を１品ずつ選び、栄養バランスの良い食事作りにお役立てください。
