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痩せる筋トレ痩せない筋トレ /比嘉一雄
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：比嘉一雄
出版社名：ベストセラーズ
発行年月：2014年01月
判型：新書
ISBN：9784584124307
≪内容情報≫
現状を知り、どうなりたいかをイメージする「考える筋トレ」とは。本書では、最短・最効率のメソッド「ボディメイクコンパス」を紹介。誰でも自分で考える「理想のカラダ」になれるということを伝える１冊。
著者名：比嘉一雄
出版社名：ベストセラーズ
発行年月：2014年01月
判型：新書
ISBN：9784584124307
≪内容情報≫
現状を知り、どうなりたいかをイメージする「考える筋トレ」とは。本書では、最短・最効率のメソッド「ボディメイクコンパス」を紹介。誰でも自分で考える「理想のカラダ」になれるということを伝える１冊。
