ロコトレ ロコモ・トレーニング /渡會公治
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：渡會公治
出版社名：アスコム
発行年月：2013年06月
判型：Ｂ６
ISBN：9784776207832
≪内容情報≫
腰痛、ひざ痛、股関節痛…。そんなロコモな人は将来、寝たきりになる危険大。今すぐ１日３分のロコトレを。いつまでも要介護にならない、寝たきりにもならない体を保つノウハウを具体的な体操として示す。
著者名：渡會公治
出版社名：アスコム
発行年月：2013年06月
判型：Ｂ６
ISBN：9784776207832
≪内容情報≫
腰痛、ひざ痛、股関節痛…。そんなロコモな人は将来、寝たきりになる危険大。今すぐ１日３分のロコトレを。いつまでも要介護にならない、寝たきりにもならない体を保つノウハウを具体的な体操として示す。
