不腸リセット 自律神経が整う！身体が生まれ変わる！ /江田証
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≪商品情報≫
著者名：江田証
出版社名：ナツメ社
発行年月：2021年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784816370403
≪内容情報≫
便秘や肌荒れなどのよく聞く症状だけではなく、なんとなく身体の調子が悪い、気分が落ち込みがち…そんな問題も実は腸が原因だったんです！本書では、あらゆる不調にかかわっている「腸」のはたらきをマンガを交えてやさしく解説。不腸に効くストレッチや食事のレシピも紹介していきます。
著者名：江田証
出版社名：ナツメ社
発行年月：2021年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784816370403
≪内容情報≫
便秘や肌荒れなどのよく聞く症状だけではなく、なんとなく身体の調子が悪い、気分が落ち込みがち…そんな問題も実は腸が原因だったんです！本書では、あらゆる不調にかかわっている「腸」のはたらきをマンガを交えてやさしく解説。不腸に効くストレッチや食事のレシピも紹介していきます。
